#1
茶醉是這么一回事
“茶亦醉人何必酒，書能香我不須花”，是茶室中常見的對聯(lián)，足見飲茶是極風雅的事。
而茶能醉人，還真不是古人在文學上的創(chuàng)造。在飲茶過量或過濃的情況下，茶醉的狀況時有發(fā)生，具體表現(xiàn)為：頭暈、四肢無力、胃不舒服、想吐及感到饑餓等。
正常情況下，茶葉中的茶多酚、咖啡堿等內(nèi)含物質可以促進消化液的分泌和新陳代謝，起到幫助消化的作用，對人體是十分有益的。
而一旦飲茶過量，咖啡堿攝入過多，咖啡堿會刺激人的中樞神經(jīng)使之興奮，造成人的電解質平衡紊亂，進而影響人體酶的活性，使代謝紊亂，人體就會出現(xiàn)茶醉的癥狀。
#2
哪種人更容易茶醉
1、平時較少喝茶的人：較少喝茶的人對咖啡堿的敏感度更高，相較于老茶客而言，喝同樣多的茶，很可能因為“不勝茶力”而引起茶醉。
2、空腹喝茶的人：就算是老茶客，在空腹喝茶的情況下，也會因為腹內(nèi)空空而使得腸道吸收過多的咖啡堿，出現(xiàn)腎上腺皮質功能亢進的癥狀，進而出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象。
3、飲茶過量的人：拜訪茶友，盛情難卻，在“喝茶，喝茶”聲中迷失自我，一不小心就喝多了。
4、興海茶的拼配師們：為了找到茶葉最佳的拼配比例，他們在審評室里“埋頭苦干”，日復一日地沉浸在各種山頭豐富的味道世界里，一天評審上百種茶樣，喝到吐是常有的事。唯其如此，方能向茶友們獻上品質卓越且穩(wěn)定的珍品。
#3
出現(xiàn)茶醉，建議這樣做
1、吃點甜食，由于茶醉多是與低血糖有關，補充糖分會就讓身體吸收糖與鈉，有助于緩解茶醉。
2、吃點堅果類或者肉制品小零食，這些較高熱量的食品能迅速增加能量，緩解饑餓感。(珍惜那些茶臺上的放置小零食的茶友吧，他們真的很貼心。)
3、多喝白開水，它能加快身體的新陳代謝，也能讓血液中的咖啡堿含量降低，茶醉引起的心率不齊和心慌等癥就能得到減輕。
